Et isbad står sjældent ubrugt hen: de fleste, der investerer i et, bruger det flere gange om ugen. Men vand, der bare står stille i et kar udenfor eller i et bryggers, bliver hurtigt til et problem. Alger, bakterier, en ram lugt og i værste fald hudirritation. Heldigvis er det ikke kompliceret at holde styr på. Det kræver bare lidt rutine.
Hvorfor vandet bliver dårligt så hurtigt
Isbadsvand er typisk stillestående, koldt og ofte uden nogen form for filtrering eller cirkulation. Det lyder som en fordel, for koldt vand er trods alt et dårligt miljø for de fleste bakterier. I praksis tilfører vi dog selv en masse organisk materiale hver gang vi går i: hudceller, sved, rester af creme eller solcreme, og nogle gange også snavs fra fødder og hår. Det er den slags, der driver algevækst og lugtgener, ikke selve kulden.
Air Deluxe Isbad
Polax Air Deluxe er et oppusteligt isbad med termolåg og kraftig isolering, vores testvinder til hjemmet. Nem opsætning og god plads. Hos Polax.dk.
De vigtigste tiltag
Der er groft sagt tre veje til rent vand: udskiftning, filtrering og desinfektion. De færreste behøver alle tre samtidig.
- Skift vandet jævnligt. Bruges karret af en enkelt person et par gange om ugen, kan du ofte nøjes med at skifte vandet hver 1-2 uge. Bruges det af flere personer dagligt, giver det mening at skifte oftere eller investere i filtrering.
- Brug et låg. Et tætsluttende låg holder både snavs, blade og insekter ude, og det bremser fordampning og temperaturudsving mellem badene.
- Overvej et filtreringssystem. Mange af de nyere isbadskar på markedet kan udstyres med en pumpe og et filter, der cirkulerer vandet og fjerner de groveste partikler. Det forlænger tiden mellem hver hele udskiftning markant.
- Desinficer med måde. Nogle bruger en lille mængde klor eller specialudviklede, hudvenlige desinfektionsmidler til isbade. Det virker, men det er vigtigt at følge doseringen nøje, for meget klor i koldt vand kan irritere hud og slimhinder mindst lige så meget som beskidt vand.
- Skyl af, inden du går i. En hurtig bruser uden sæbe, inden du hopper i karret, fjerner en stor del af det, der ellers ville ende i vandet.
Tegn på, at vandet skal skiftes nu
Uklart eller grumset vand, en tydelig lugt (særligt en “sumpet” eller muggen duft), en slimet fornemmelse på kanten af karret eller synlig algevækst er tegn på, at det er tid til at tømme og gøre grundigt rent, ikke bare fylde efter. Stoler du ikke på dine egne sanser, findes der billige teststrimler til pool- og spavand, som også fungerer fint til isbadskar.
Hvad med selve karret?
Vandkvaliteten hænger tæt sammen med, hvor let karret er at rengøre. Et kar med glatte, rustfrie overflader og gode afløb er markant nemmere at holde rent end en simpel presenning-model. Har du valgt et oppusteligt isbad for pladsens eller prisens skyld, skal du til gengæld regne med at bruge lidt mere tid på vandbehandlingen. Er du stadig ved at vælge kar, kan det betale sig at kigge nærmere på forskellige typer isbadskar, inden du investerer. Vi har også en dedikeret guide til selve rengøring af isbadet, hvis du vil ned i detaljerne med afkalkning og desinfektion. Er du ny i faget, kan vores begynderguide til isbad give dig et overblik over, hvad der egentlig skal til for at komme i gang.
Skal du i gang med at vælge det rette kar og udstyr, har vi de bedste isbade samlet på forsiden.
